Lørdag den 28. december kl. 09:30 inviterer Køge Tri Team 2000 unge til fælles løbetræning med intervaller. Træningen foregår imellem tennisbanerne og Tennishuset på Ved Stadion 12, Køge. Programmet inkluderer 15-20 minutters opvarmning, intervaltræning der varierer efter sæsonen, og en passende afjogning. Der opfordres til at medbringe en vanddunk til at have ved hånden undervejs.
Løbetræningen er kendt for sit sociale miljø, hvor deltagelse i hyggen før, under og efter træning er en del af oplevelsen. Der vil ofte være kage, kiks og kaffe til at styrke sammenholdet. Arrangementet er gratis, og det er muligt at tilmelde sig gratis prøvetræning.
Tidspunkt: Lørdag 28. december 2024, kl. 09:30
Sted: Imellem tennisbanerne og Tennishuset, Ved Stadion 12, 4600 Køge
Entré: Fri entré
Tilmeld gratis prøvetræning
Søndag den 29. december kl. 08:00 tilbyder Køge Tri Team 2000 svømmetræning med fokus på selvstændig svømning og trin-for-trin vejledning fra en træner. Træningen finder sted i Køge Svømmeland på Ølby Center 104, og er opdelt i niveauopdelte baner, så alle får den rette udfordring.
Svømmetræningen er målrettet unge, som allerede kan svømme, men ønsker at forbedre deres teknik og styrke deres færdigheder i vandet. Det er en god mulighed for at få professionel vejledning og træne i et støttende miljø. Arrangementet er gratis, og det er muligt at tilmelde sig gratis prøvetræning.
Tidspunkt: Søndag 29. december 2024, kl. 08:00
Sted: Køge Svømmeland, Ølby Center 104, 4600 Køge
Entré: Fri entré
Tilmeld gratis prøvetræning
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
