Ugens program i Køge er spækket med forskellige aktiviteter, hvor både krop og sjæl bliver plejet. Her er et kig på, hvad du kan deltage i den kommende uge.
Start ugen med ungdomsatletik, der omfatter alle atletikkens discipliner som kast, spring, sprint og mellem-/langdistance. Træningen henvender sig til både motionister og dem med eliteambitioner. Der er stor fokus på det sociale fællesskab og individuel udvikling.
Tidspunkt: Mandag 19. januar 2026, kl. 16:00
Sted: Køge Boldklub, Ved Stadion 6, 4600 Køge
Entré: Fri entré
Tag en pause fra hverdagens stress og deltag i meditation med den nye meditationslærer Kim. Du vil lære enkle meditations- og vejrtrækningsøvelser, som du kan bruge både under sessioner og derhjemme.
Tidspunkt: Mandag 19. januar 2026, kl. 17:30
Sted: Ølsemagle Sognegård, Rishøjvej 1A, 4600 Køge
Entré: Ikke oplyst
Uanset om du vil forbedre din fysiske form eller få mental styrke, tilbyder Køge Karate Klub træning for alle niveauer. Her vil du lære traditionelle karate teknikker og opbygge nye venskaber.
Tidspunkt: Tirsdag 20. januar 2026, kl. 18:30
Sted: Kreativt Fitnesscenter, Galoche Alle 8, 1. Sal, 4600 Køge
Entré: Fri entré
For dem der søger en anderledes sportsgren, tilbyder Køge Dykkerklub intro-træning i undervandsrugby. En unik chance for at opleve sjov, udfordring og fællesskab under vandet.
Tidspunkt: Tirsdag 20. januar 2026, kl. 19:00
Sted: Køge Svømmeland, Ølby Center 104, 4600 Køge
Entré: Fri entré
Tirsdag aften inviterer ADHD-foreningen til generalforsamling efterfulgt af et inspirerende foredrag af Line Boie om ADHD og mestringsstrategier. Der vil være mulighed for spisning og netværk med andre deltager.
Tidspunkt: Onsdag 21. januar 2026, kl. 18:00
Sted: Sundhedscenter Køge, Rådhusstræde 10C, 4600 Køge
Entré: Ikke oplyst
Få en energifyldt oplevelse med ungdomsvolleyball, hvor det primære fokus er glæde og sammenhold. Træningen tilpasses, så alle får en god oplevelse uanset niveau.
Tidspunkt: Torsdag 22. januar 2026, kl. 16:30
Sted: Asgård Skole, Norsvej 2, 4600 Køge
Entré: Fri entré
For de erfarne løbere venter en udfordrende træning med fokus på at mestre løb fra 5 km til halvmarathon. En oplagt chance for at mødes med andre løbeglade og presse sig selv.
Tidspunkt: Torsdag 22. januar 2026, kl. 17:30
Sted: Imellem tennisbanerne og Tennishuset, Ved Stadion 12, 4600 Køge
Entré: Fri entré
Billedkunstnerne Matilde Mørk og Jonas Kjeldgaard Sørensen inviterer til en kreativ byggeworkshop, hvor du kan lave en lysende mave til det kommende kyndelmisseoptog. Aktiviteten er åben for alle aldersgrupper.
Tidspunkt: Fredag 23. januar 2026, kl. 14:00
Sted: Køge Bibliotek, Kirkestræde 18, 4600 Køge
Entré: Gratis billetter
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
