Nyheden er fra Køge Karate Klub
Så er den nye træningsplan for næste sæson på plads. Planen træder i kraft 7. januar 2020.
FORKLARING
Dojo 1 Stor sal med måtter
Dojo 2 Lille sal med måtter
Dojo 3 Sal med trægulv
PANDA Nye børn 5-10 år
SLANGE Nye og let øvede børn 10-15 år
TRANE Øvede børn
NYE VOKSNE Nye voksne fra 15 år
ØVEDE VOKSNE Øvede voksne og unge med 1. Kyu. Sortbælter og unge sortbælter træner med
SORT Sortbælter og unge sortbælter
3. DAN + Sortbælter med 3. Dan og derover
HOJO-UNDO Supplerende træning og funktionel styrketræning for alle voksne, delvis selvtræning
IRI KUMITE Sparring/Kamptræning, delvis selvtræning
MORGEN/ For alle voksne. Slås op på Facebook under Køge Karate Klub, begivenheder
FORMIDDAG
LØRDAG Kl. 08.00-10.00 for alle voksne og unge
NAVN Ansvarlig instruktør for holdet. Der vil derudover være hjælpeinstruktører
